芝加哥押花生活禪
一花一葉體悟正念
07/12/2026

母親陪伴孩子押花,體驗禪修的內涵。
previous arrow
next arrow
 
母親陪伴孩子押花,體驗禪修的內涵。
學員從押花的過程中,體驗正念與內觀的力量。
學員從押花創作中培養專注與覺察,探索內心的平靜。
學員選擇花種搭配色彩,透過創作體驗禪修的內涵。
previous arrow
next arrow

芝加哥禪淨中心推動「人間生活禪」系列活動,日前舉辦以押花藝術結合禪修的課程,引導學員在一花一葉、一貼一放的創作過程中,放下對完美的執著,在創作中培養專注與覺察,探索內心的平靜,實踐人間佛教融入日常的理念。

芝加哥禪淨中心為推廣人間佛教生活化理念,近期規劃一系列的「人間生活禪」課程,規劃透過花藝、茶禪及手作等生活體驗,引導大眾在日常中學習安住當下。

系列首堂課程以「押花藝術」揭開序幕,邀請具有「中華花藝推廣基金會」高級花藝設計檢定資格的賀庭芳授課,帶領學員從認識花材、色彩搭配、構圖設計到完成押花書籤,在細膩的創作過程中體驗禪修的內涵。

不少學員首次接觸押花藝術,從挑選花材到安排每片花葉的位置,都需細心觀察與耐心投入。學員們隨著貼放花材的過程,將作品化為探索心靈的契機,感受內在的平靜,打造屬於自己的心靈花園。

賀庭芳表示,押花不只是藝術創作,更是一場與自己的對話。當心念專注於眼前的每一個動作,便是在練習安住當下,也能從靜態創作中領會「禪」的精神,將平凡的生活轉化為修行因緣。

學員Trudie Kanter分享,她起初一心追求完美作品,因此感到焦慮,但隨著創作逐漸放下對結果的執著,才體悟真正重要的是全心投入當下,而非追求完美;完成的押花書籤不僅是一件作品,更像一面映照內心的鏡子,提醒自己在生活中持續保持正念與平靜。

芝加哥禪淨中心表示,推出「人間生活禪」系列活動期,主要是希望透過更多貼近生活日常的方式,讓大眾體會禪並非離開生活,而是在每一次專注、每一次覺察中回到當下,將佛法智慧落實於日常之中。

FGS Chicago Buddhist Temple
9S043 Route 53, Naperville, IL 60565
630-910-1243
chicago@ibps.org

Open Hours
Tue-Sat : 10AM - 5PM
Sun : 9:30AM - 5PM

FGS Chicago Buddhist Temple © 2026. All Rights Reserved.